女性生理期应该吃什么?

2025-04-20 04:59:26 孟村回族自治县医院 阅读(8557)

就是从第一次来月经开始就一直痛经,每次都要痛个好几天,痛的死去活来的,严重的时候还会痛昏过去,女性生理期应该吃什么?

刘红砖 主治医师 青岛市中心医院

擅长:全科

女性生理期应该多吃温补性食物,多喝热水,尤其是红糖水。因为红糖本身具有益气补血、健脾暖胃的作用,如果平常有痛经,红糖还有止痛以及活血化瘀的作用。女性可以多喝牛奶,补充能量,还能补充蛋白质。月经期一定不要吃冷饮等。

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医院:孟村回族自治县医院

简介:孟村县医院是县域内唯一一所集医疗、教学、科研和预防于一体的综合性医院。一九九四年被卫生部命名为二级甲等医院,一九九八年被卫生部、世界卫生组织和联合国儿童基金会命名为爱婴医院,二00六...

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